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Aerith : |
Freestyle
1. 25公尺側踢﹔25公尺側踢不出水划手 Backstroke 1. 單手垂直舉臂﹐滾動兩肩 Breaststroke 1. 正常游﹐兩下換氣﹐兩下不換氣 Butterfly 1. 25公尺側踢﹔25公尺反蝶腳 |
garychao : |
蝶: 1:滑手不出水 2:右二左二雙手二 3:連兩下~~~慢,連兩下~~~慢 仰: 自: |
Shaang : |
蝶式划手不出水,好像還可分第一次不出水 第二次手出水到肘部,第三次全部的來換 蛙式也可以蝶腳蛙手,但好像是放在後面五分尺游快的 自由式有單手搖轤然後一手在空中的 或是搖完後再推水 |